昔雑誌に載っていた「1週間800円でできるヘルシー弁当」というのを実践してみます。日曜日に材料を買いに行った時点で「800円なんて無理じゃー」って感じでしたが（東京の物価が高いせい？）、それでも毎日お弁当を買うよりはお金の節約になるし、そのうえ健…

あわや崖から転落、という落車をしたオサは鎖骨をやったらしくリタイア。先頭を走っていたのに…。痛みのせいなのか無念のせいなのか、苦悶の表情でつらそうでした。 超級頂上ゴールでは結局いつもの面々という感じ。総合４位以内ではサストレだけいない。エ…