木曜日は「ごぼう肉巻き＆カップ卵弁当」 いよいよ残すところあと1日。（この企画は月〜金までしかありません） お昼は外食の予定があるため朝から弁当です。 油ものはちょっと重い。 「ごぼう肉巻き」：いろいろ失敗。豚肉とごぼうの解凍を忘れててレンジで…

これが噂の「エラス落車！」ってやつですね。 本当に血がダラダラで痛そう… 何が原因の集団落車だったんだろう。 最後は集団スプリント。ファッサが危なげなく制しました。 ペタッキがゴールするよりも前に、数十メートル後ろからヴェーロがずっとガッツポー…